Velkommen

John Lennon sang for mange år siden ”Life is what happens to you, while you’re busy making other plans”.

I vores dagligdag har vi ofte travlt med at forholde os til vores fortid eller til vores fremtid - vi er optaget af at planlægge, at dagdrømme, af erindringer eller ærgelser over ting vi skulle have sagt eller gjort anderledes. Det betyder, at vi ikke er tilstede i det vi gør lige her og nu.

Jeg har erfaret, hvor stor betydning det har for vores velbefindende - fysisk og psykisk - og for vores glæde i dagligdagen, at blive mere nærværende.

På disse sider kan du læse mere om hvordan jeg arbejder. Jeg tilbyder mindfulness meditation, supervision, coaching, undervisning og har specialiseret mig i områderne stress, depression, misbrugsproblematikker og arbejdsmarkedet.

Måske står du et sted i dit liv, hvor du er modløs eller mangler glæden i din hverdag og har brug for sparring til at finde ud af hvilken retning du skal tage.

Ring eller skriv og lad os tale sammen. Så kan du få en idé om hvordan jeg arbejder og hvad jeg kan tilbyde.

Lisbeth Tong © 2015

   Velkommen